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질문내용	질문있어요
작성자	박*진 [조회 : 94]
답변내용	박*진님께서 문의하신 내용에 대하여 전화 또는 메일로 빠른 답변 드리겠습니다. 언제나 친절하고 빠른 답변을 위해 노력하겠습니다.
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수면시간은 기질적으로 정해져 있어 인위적으로 변경할 수 없다. 사람마다 생리시계가 다르므로 본인이 만족할 수 있는 수면시간이 가장 중요한 것이다. 쾌면을 얻기 위해서는 낮동안에는 활기차게 생활하고, 밤에는 깊고 짧은 수면을 조합하는 것이 이상적인 수면이라 하겠다. -노영환 일상 생활에서의 언동(言動)에 보편 타당성이 있으면 잘못이 없다. -퇴계 이황 오늘의 영단어 - refusal : 거부, 거절, 사퇴 오늘의 영단어 - spotlight : 스포트라이트, 시선의 집중 인생은 긴 것입니다. 길다는 생각으로 살아야 합니다. 결코 초조해서는 안 됩니다. -로망롤랑 오늘의 영단어 - clear up : (난문제.의심따위를 )풀다, 해결하다 오늘의 영단어 - reserve forces : 예비군 오늘의 영단어 - eradicate : 뿌리를 뽑다, 근절하다 Everything has a beginning. (만사에는 시작이 있다.)게으름뱅이가 걸머진 악운이야말로 불행 중 불행이다. -헨리워드 비처